ヨガ講師紹介(東森智恵美先生)

 インテグラル・ヨーガ日本のディレクター

 

 1965年広島県三原市出身、同在住


   フィットネスを超え、精神の安定と心の平和を求める人たちを健康に導くヨーガ

 道の講師。

  ストレス社会を生き抜くための、安全で効果的な実践ストレスマネージントを教えて

 いる。

 20歳で単身ニューヨークへ渡り、JTBニューヨーク支店にて人気ナンバーワン、カリ

 スマガイドとして国内、海外の旅の企画&ナビゲーターとして30年活躍、

 2006年、インテグラルヨガ(IY)ニューヨーク校にて、ヨーガ、瞑想、断食を実

 践し、3か月で自分の変貌ぶりに驚き、効果を実感

 2007年から本格的に資格を取得し、本部での初級講師養成講座に講師に抜擢され、

 多くの経験を積み、広島でも10年以上活動を続けている。


 2020年帰国し、インテグラルヨガ日本をスタート。

  2022年4月19日

      

  2021年11月 新

      

  2020年12月 新